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落ち込みと不安からの回復(Emerging from Depression and Anxiety) [ヘミシンク]

商品の説明

自分を勇気づける考え方を学ぶことで、ネガティブな感情やパターンを変換し克服する。 希望を見出し、心の平穏を取り戻し、創造的で意図的な人生を創り上げましょう。キャロライン・ボールは、「落ち込みを抜け出す」と「不安を解消する」の2つのエクササイズを通して、これらの否定的な感情の元になっている原因を理解し、それらを力強く有益なものへと変換できるよう、ものの見方や考え方を穏やかに導いていきます。 ヘミシンクの周波数がリラックスをもたらし、より大きな可能性へと心を開かせることで、このプロセスは円滑に進められます。音楽:スティーヴ・セークラリオス。音声ガイダンス付き。 キャロライン・ボールは「Hemi-Syncによる成功の創出」の作者です。 [行動修正、健康増進、フラストレーション、自己成長、自信] (72分) 【キャロライン・ボール】 キャロライン・ボール(カウンセリング修士)は、カウンセリングや講演などの活動を行っており「Claiming Your Self-Esteem」「Esteem」などの3つの著作の他、自己啓発の記事を多数執筆しています。35年に渡って人の成長と変化を指導してきた彼女は、サウスカロライナ州マートルビーチで個人指導を行うかたわら、全米で、プロのカウンセラーたちにヘミシンクを使ったカウンセリングについて指導しています。カウンセラー、コーチとして、彼女は個人や夫婦、カップルに対して、自尊心、依存、うつ、不安、人間関係、性的虐待、生活の質などについてのカウンセリングを行っています。詳細は彼女のサイト(http://www.wholebrainsolutions.net/)をご覧ください。

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