どなたが書かれた文章かは忘れました。

たぶん、”お医者さん”が
書いていたのだと思います。

健康法について書いていました。

ちょっと心に残った ので書きます。

筆者の健康法は、簡単です。


大好きな場所で大好きな患者さんを相手に、
大好きな診療と五感療法をして、
大好きな家族や犬たちと快食をする。
大好きな仲間と語り、大好きな運動をし、
大好きな海で潮風を胸いっぱいに吸う。

そこにはいつも大好きな自分がいる。
すると、
     自然と感謝の気持ちが沸き、
              知らぬ間に元気になれる。

これが『当たり前』の日常だ。


日本でこの”ライフスタイル”をするのは、難しいですねー。

なんでだろうー。

世界を旅していて、
ラテンの人達は、「貧乏でも人生を楽しんでいる」のに・・・。

【ラテンの秘伝】という本を読んだ時、気付きました。

本当に人生を楽しみたいなら、

    のろのろゆっくり行け

目的地に早く着くのには意味がないと・・・。


最初、私も
「何年以内にいくら儲けて」とばかり思っていましたが、

   「まあー、寄り道しながらボチボチいこう」

という気持ちに変わってきました。


”ラテンな生き方”は、健康上にもいいですよー。

 【本の紹介】

ラテンの秘伝書―格差社会を生き抜く最後の切り札 風樹 茂 東洋経済新報社 2006-03