ゴールデェンウィークは、
  どうお過ごしでしたか・・・?
 
  私は、前半だけ高松に行き、
  その後は地元でゆっくり過ごしました。

 地元に帰ると、おいしいB級料理がたくさんあるので
 食べ過ぎて しまいます。

 せっかく断食道場に行って体調がよかったのに・・・。

断食中は、肩から首筋にかけての重い感じがしなかったのですが、
地元に帰って肉と甘い物をたくさん取ると、
首から脳にかけて重く感じます。

体調が悪くなる原因が分かりました。

骨の歪みか、枕が悪いのかと思っていましたが、
食べ過ぎが原因だったようです。

また、冷たいものを控えると風邪をほとんどひきません。

これも原因が分かりました。

    今回のゴールデェンウィークは、
               自分の体の悪くなる原因が分かったので、いい4日間でした。