2008年04月02日
人間ドックの結果がやってきました。
要検査ありの項目が、3つもありました。
◆眼圧が低いので眼科で検査してください
◆大腸仮想内視鏡において
ポリープが5つあるので再検査してください
◆コレステロールが高く
メタボ症候群ですので痩せる必要あり でした。
・・・
たぶん、眼圧が低いのはレーシック手術しているので、
眼圧が変化しているのだと思います。
大腸のポリープは、たぶん良性のポリープでしょうー。
しかし、気になるので細かく検査する予定です。
コレステロールが高いのは、付き合いでの肉料理が多いので、
必然的に内臓脂肪が蓄積して数値が上がっているのでしょうー。
あれほどテニスしたりして、運動しているのにこの結果です。
うーん、近々に6kg体重を落とす必要がありますから、
何か方法を考えます。 まずは・・・
【レコーディングダイエット】
家計簿と同じようなもので、一日何を食べたか、どんな運動をしたかを
グラフにしていきます。
それをこまめに書いていこうと思います。
でも、それだけでは不安なので
また、 【断食道場】 にでも通うことにしようと思っています。
これが一番手っ取り早い方法ですから・・・。
今回は、 【ホテルオークラ神戸クリニック】 において人間ドックを受けましたが、
送られてくる資料は、細かく丁寧に書かれていました。
◆こちらも覗いてみて下さいね。◆
【ホテルオークラ神戸クリニック】
http://www.okurakobe-clinic.jp/
【断食道場】はぎのさと
http://www.danjikidojo.jp/
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